

QoD 4 अप्रैल 2025
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- 1सत्र
- Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
रेटिंग
30-minute Pilates and meditation class. Focus will be in moving and breath.
कार्यक्रम विवरण
Feb 05, 2020
07:00 (pm) UTC
07:00 (pm) UTC
Mindful Movement
30 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
के बारे में Jason Williams

Jason Williams
My name is Jason Williams. I have been in the health and fitness industry for over 17 years. Early on I was interested in body alignment and balance as a track athlete. Much of the training I do is Pilates, corrective exercises, and weight management based....
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