किसी के लिए भी कुर्सी योग

आपकी फिटनेस या अनुभव के स्तर से कोई फर्क नहीं पड़ता, यह समावेशी कक्षा सभी के लिए डिज़ाइन की गई है! चाहे आप अपनी योग यात्रा शुरू कर रहे हों या अपने अभ्यास को बेहतर बनाना चाहते हों, हमारे साथ एक सत्र में शामिल हों जो आपको तरोताजा और स्फूर्तिवान महसूस कराएगा। आराम करते हुए, तनाव दूर करते हुए और लचीलापन पाते हुए अपने शरीर और दिमाग को तरोताजा करें। निर्देशित ध्यान के साथ, आप आराम और केंद्रित महसूस करेंगे। हमारे कुशल प्रशिक्षक कोमल आंदोलनों और मुद्राओं का नेतृत्व करते हैं, समर्थन के लिए एक कुर्सी का उपयोग करते हैं, एक शांत और ऊर्जावान सत्र सुनिश्चित करते हैं।